4 пункта, гарантированно продляющие Жизнь.

Встретились интересные данные: доклад Всемирного Банка о проблемах, характерных для России за 15 лет. Данные не вчерашние, но не потеряли своей актуальности.

Исследователи Всемирного Банка заметили «не хорошую» тенденцию:

- разрыв между продолжительностью жизни женщин и мужчин в России просто колоссальный — 12-15 лет.
- повышенная смертность в России приходится на самый трудоспособный возраст.

Раз было исследование, значит,  были и выводы. Именно с этими выводами Я и хочу Вас познакомить.  А уж Вы делайте для себя свои, самостоятельные выводы.

Итак, исследователи назвали  основной причиной такой удручающей демографической ситуации в России —  психологический суицид.

Что такое  «психологический суицид/психологическое самоубийство»?

Психологический суицид — это преждевременная смерть, вызванная тем образом жизни, который выбрал для себя человек.  Логично, что если образ жизни приводит к преждевременной смерти, значит образ – не правильный. Не здоровый. Не гармоничный. Не развивающий.

Что же входит в этот набор - «неправильный образ жизни»?

На первом месте: несчастная жизнь

Её можно не замечать, замалчивать, делать вид, что «у меня всё в порядке». Но от этого несчастный человек не становится счастливее.

Что  приводит к несчастной жизни?

Не соответствие своей истинной природе.

Это когда мы стыдимся гордиться собой, стыдимся своей уникальности. Боимся быть непохожими на других, выделиться из толпы, иметь своё мнение, отличающееся от других. Это бесконечный бег по кругу – «быть не хуже кого-то там…».

Это постоянный поиск одобрений, похвалы. Это стремление к чужим, не своим, идеалам.

Отсюда тотальное разочарование, когда цели – достигнуты, а радость – так и не пришла. И вновь – новые цели, и новые разочарования.


Если Вы всё время пытаетесь  стать меньшим, чем можете быть, или наоборот, хотите что-то всем доказать, выпятить то, чего у Вас в помине нет, то несчастная жизнь гарантирована.

На втором месте: неумение жить в моменте «здесь и сейчас»

Это неумение  наслаждаться этим моментом в полной мере, всё время желая чего-то большего: больше денег, больше славы, выше должность.

Это всё время быть в процессе изменения чего-то. В процессе улучшения. То есть практически-  полное непринятие жизни:   ни себя, ни текущего момента, ни Мира в целом.

Очень хорошо  сказал об этом Фёдор Михайлович Достоевский:


«Цел и здоров тот народ, который положительно любит СВОЙ МОМЕНТ, тот, в который живёт, и умеет ПОНЯТЬ его. Такой народ может — жить...»

Если сказать другими словами, то это может звучать и так:
То, что происходит СЕЙЧАС — это и есть лучший момент и лучшее проявление Жизни.


К сожалению, большинство людей эту истину пока либо совсем не принимают, либо - только теоретически.

На третьем месте:  тотальная нелюбовь к себе.

Это непринятие себя – как проявление Божественного в Мире. Это непризнание своего величия. Это непозволение себе желать всего, чего только хочет Душа.

И почему-то возводится эта любовь в ранг эгоизма и сильно осуждается обществом. Ведь нелюбящими себя марионетками управлять легче, согласитесь? Им можно привить любые ценности, нужные именно в данный момент для достижения нужных для кого-то целей.

Это и неумение слышать свои желания, истинные, сердечные. И уж тем более их исполнять. И именно отсюда «растут ноги» к нелюбви целого Мира: к соседу, партнёру, участнику на дороге и всем остальным. Отсюда и песни: пусть  этот Мир прогнётся под нас… Да нет никакого смысл прогибать Мир. Ведь Мир – это и есть «Я». Зачем прогибать себя?

А если не любить, не ценить себя – так откуда взяться любви к другим?...  

Многих «греет» мысль, что мы – одно сплошное несовершенство, грешны, безнадёжно пали и нет нам прощения. С такими мыслями, скажите, многое можно сотворить?

И здесь хочется задать вопрос:

А если бы в нас этой мысли (о греховности, безнравственности) не было?                 Кем бы мы тогда были? Что бы могли сотворить?

Из всего животного Мира только человек,   как существо Божественное, имеет возможность СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ.

Но это возможно только из точки признания себя, своего величия. Из полного принятия себя уже великим и грандиозным.

А мы часто боимся совершать ошибки. Боимся показать своё несовершенство. Прячем всё это  в тайниках себя. Тем самым закапывая и всё лучшее, что заложено Создателем.

Не позволяя себе ошибаться, получать разный опыт, мы так многого избегаем!!!!

Мы снова и снова забываем, что всё есть – лишь опыт. Чувственный, телесный, эмоциональный – опыт. И именно за ним мы сюда и пришли. И именно эта информация накапливается в наших клетках ДНК, и следует за нами, из воплощения в воплощение. НЕ ордена и медали, грамоты  и послужные списки. И даже не карьерный рост мы унесем с собой. Чувственный, разнообразный опыт. В нём мы растем и развиваемся. Именно опыт делает нас сильнее и лучше.

И, как правило, более болезненный опыт, отрицательный опыт делает нас в разы сильнее, продвигает дальше и даёт самые лучшие уроки. При условии, если мы умеем их извлекать.


И четвертый пункт «неправильного» образа жизни, который приводит к психологическому суициду, по данным исследователей Всемирного Банка

На четвертом месте: отказ от творчества.

Помните, как сказал Ипполит: пропал у нас дух авантюризма. Исчезли практически, как вид, романтики. В людях стали цениться совершенно иные качества. И миллионы тренингов проводятся - как достигать цели, как обогнать нижнего и «накакать» в душу ближнему….

Отказываясь от творческой, лучшей части себя, мы перестаем восполняться энергией. Именно она, сексуальная энергия, даёт нам силы и крылья.

Творческое выражение – это внесение энергии с тонкого плана и одухотворение её в мире материи, в физический Мир.

И это не только рисование, песни и пляски. Это творческий подход ко всему. Это решение самых простых проблем самым нетривиальным способом. Это опять умение быть оригинальным, нестандартным, разным, спонтанным.

Это умение выразить свои мысли, свои чувства. Умение открываться Миру. Умение слушать его тонкие вибрации. Это принятие, наконец, тонкого Мира и со-творчество с Ним.

Это посвящать себя – детям, игре с ними. Это позволение себе валяться на траве и слушать птиц. Это умение в облаках увидеть гениальные идеи для своего проекта. Это видение в каждом шаге своего пути подсказок Мира, Духа. Это …. Это выражение Себя. Самыми разными способами.

Какие выводы делаете Вы?

Начинаете делать пусть маленькие, но  ежедневные шаги?  Или … продолжаете поддерживать статистику?..

И если Ваше решение – менять Жизнь и делать её более радостной, наполненной, то Вы обязательно встанете перед вопросами:

а чего Я хочу на самом деле? А каковы мои истинные желания? А что входит в мой пакет счастья?

Что мне надо делать, что бы наконец начать любить себя? Как научиться быть настоящим, естественным?..

И многие другие вопросы, чтобы ясно для себя увидеть свою истинную природу. Свои цели и желания, свои мечты и уникальность. Свой Путь, наконец.

И ответы на эти вопросы всегда уже есть внутри нас. Только вот вытащить их не всегда легко. Многим хламом мы это всё завалили: чужими ценностями,  ложными убеждениями. Всем тем, что делает нашу жизнь еще более несчастной.

В коучинге есть специальные возможности и инструменты, чтобы  отыскать  эти ответы. Отыскать, откопать и выпустить на свет. И позволить своему истинному Я – сиять своей красотой, радоваться жизни и создавать совершенно новую статистику – статистику людей, умеющих ценить жизнь, живущих насыщенно, ярко, радостно, вкусно и главное – передающих своим детям и внукам совершенно новый счастливый образ жизни!

***



981 просмотров




Новые статьи:




создание и продвижение сайтов в городе Стерлитамак © коуч Лариса Канаева | Карта сайта | RSS